Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Курица по-итальянски со спагетти и свежим салатом

Сочная куриная грудка, обжаренная до золотистой корочки, подается с ароматными спагетти под сырной стружкой и легким гарниром из свежих овощей.

25 мин
195 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

7,5

Углеводы

19,0

Ингредиенты

9 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Спагетти - 150г
  • Сыр твердый - 50г
  • Огурцы - 150г
  • Томаты свежие - 150г
  • Масло подсолнечное - 30г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г
  • Чеснок - 10г

Приготовление

5 шагов
  1. Поставьте вариться спагетти в подсоленной воде до состояния al dente.
  2. Куриную грудку нарежьте тонкими слайсами, посолите, поперчите и обжарьте на сковороде с 20 г масла до готовности (около 10 минут). За минуту до конца добавьте измельченный чеснок.
  3. Огурцы и томаты нарежьте произвольными дольками, смешайте с 5 г масла и щепоткой соли.
  4. Слейте воду со спагетти, выложите их на тарелку, сверху поместите курицу.
  5. Посыпьте блюдо натертым твердым сыром, чтобы он слегка подтаял от тепла пасты и курицы. Подавайте вместе с овощным салатом.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.