Жареная гречка с горбушей, рисом и зеленым горошком
Быстрое азиатско-славянское фьюжн-блюдо, обжаренное на сковороде с консервированной рыбой и овощами.
12,5
7,5
25,0
Ингредиенты
- Гречка (сухая) - 100г
- Рис белый (сухой) - 50г
- Горбуша консервированная (в масле/собственном соку) - 150г
- Горошек зеленый консервированный - 100г
- Лапша быстрого приготовления (без специй) - 50г
- Растительное масло (для жарки) - 20г
- Соль - 3г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Отварите гречку и рис до готовности согласно инструкциям на упаковке. Слейте воду.
- Лапшу быстрого приготовления залейте кипятком на 3 минуты, затем слейте воду и разомните лапшу.
- Разогрейте растительное масло (20г) в большой сковороде на среднем огне.
- Добавьте отваренные гречку и рис, а также размятую лапшу. Обжаривайте 3-4 минуты, помешивая.
- Слейте жидкость с консервированной горбуши и добавьте рыбу в сковороду. Разомните рыбу вилкой.
- Добавьте зеленый горошек (без жидкости), соль (3г) и перец (2г).
- Продолжайте жарить все ингредиенты вместе в течение 5-7 минут, пока блюдо не прогреется и не приобретет легкую золотистую корочку. Тщательно перемешивайте.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЖареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Сытное блюдо из казана, где обжаренный картофель сочетается с ароматным беконом, сосисками и нежным грибным соусом.
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Сытное и простое блюдо из гречневой крупы, обжаренной с мясным фаршем и тертой морковью.
Сытное и яркое блюдо из обжаренной куриной грудки, молодых кабачков, овощей и спагетти.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Комментарии
Пока нет комментариев.