Жареная гречка с горбушей, рисом и зеленым горошком
Быстрое азиатско-славянское фьюжн-блюдо, обжаренное на сковороде с консервированной рыбой и овощами.
12,5
7,5
25,0
Ингредиенты
- Гречка (сухая) - 100г
- Рис белый (сухой) - 50г
- Горбуша консервированная (в масле/собственном соку) - 150г
- Горошек зеленый консервированный - 100г
- Лапша быстрого приготовления (без специй) - 50г
- Растительное масло (для жарки) - 20г
- Соль - 3г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Отварите гречку и рис до готовности согласно инструкциям на упаковке. Слейте воду.
- Лапшу быстрого приготовления залейте кипятком на 3 минуты, затем слейте воду и разомните лапшу.
- Разогрейте растительное масло (20г) в большой сковороде на среднем огне.
- Добавьте отваренные гречку и рис, а также размятую лапшу. Обжаривайте 3-4 минуты, помешивая.
- Слейте жидкость с консервированной горбуши и добавьте рыбу в сковороду. Разомните рыбу вилкой.
- Добавьте зеленый горошек (без жидкости), соль (3г) и перец (2г).
- Продолжайте жарить все ингредиенты вместе в течение 5-7 минут, пока блюдо не прогреется и не приобретет легкую золотистую корочку. Тщательно перемешивайте.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЖареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Вкусный и сытный лаваш с вареной колбасой, мягким сыром и соусами.
Вкусные и сытные оладьи с сыром и колбасой, обжаренные до золотистой корочки.
Обжаренная куриная грудка, маринованная в соевом соусе и апельсиновом соке, подается с жареным картофелем и соусом из греческого йогурта и апельсина.
Хрустящие кукурузные тортильи, обжаренные на сковороде с начинкой из сырокопченой колбасы, соленых огурцов и тертого сыра, заправленные соусом.
Комментарии
Пока нет комментариев.