Приложение Google Play RuStore

Гречка с говядиной и жареными кабачками и грибами

Быстрое и сытное блюдо, приготовленное методом жарки, с нежной говядиной, гречневой крупой и овощами.

40 мин
226 Ккал / 100г
Белки

15,5

Жиры

10,5

Углеводы

18,5

Ингредиенты

9 продуктов
  • Говядина (вырезка) - 250г
  • Гречка - 100г
  • Кабачки - 200г
  • Шампиньоны - 150г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт.)
  • Масло подсолнечное - 30г
  • Томатная паста - 20г
  • Горчица - 10г
  • Паприка - 5г

Приготовление

8 шагов
  1. Сварите гречку до готовности согласно инструкции на упаковке. Откиньте на дуршлаг.
  2. Говяжью вырезку нарежьте тонкими полосками. Кабачки нарежьте полукольцами, шампиньоны - ломтиками.
  3. В большой сковороде разогрейте половину подсолнечного масла. Обжарьте говядину до золотистой корочки (около 5-7 минут). Отложите мясо.
  4. В ту же сковороду добавьте оставшееся масло. Обжарьте кабачки до мягкости (около 7 минут), затем добавьте грибы и жарьте до испарения влаги.
  5. Добавьте к овощам томатную пасту, паприку и горчицу. Перемешайте и прогрейте 1 минуту.
  6. Верните мясо в сковороду, добавьте готовую гречку. Хорошо перемешайте и прогрейте все вместе 2-3 минуты.
  7. Взбейте яйца и тонкой струйкой влейте в сковороду, быстро перемешивая, чтобы получилась яичная "сеточка" или омлетная крошка. Готовьте еще 1-2 минуты до готовности яиц.
  8. Подавайте немедленно.

Реакции

Оцените рецепт
👍 1

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.