Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Индейка с овощным рагу в мультиварке

Сытное и полезное рагу из индейки с картофелем, брокколи, стручковой фасолью и грибами, приготовленное в собственном соку.

60 мин
99 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

3,2

Углеводы

8,8

Ингредиенты

11 продуктов
  • Филе индейки - 400г
  • Картофель - 300г
  • Брокколи - 200г
  • Фасоль стручковая - 150г
  • Шампиньоны - 150г
  • Морковь - 100г
  • Растительное масло - 20г
  • Вода - 100мл
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г
  • Сушеный укроп - 3г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте филе индейки средними кубиками, картофель и морковь — крупными ломтиками, шампиньоны — четвертинками.
  2. Разогрейте масло в чаше мультиварки, выберите режим 'Жарка' и обжарьте индейку с грибами в течение 7-10 минут до легкой корочки.
  3. Добавьте к мясу морковь и картофель, перемешайте.
  4. Выложите сверху соцветия брокколи и стручковую фасоль, посолите, поперчите и посыпьте сушеным укропом.
  5. Влейте воду, закройте крышку мультиварки и установите режим 'Тушение' на 40 минут.
  6. После завершения программы аккуратно перемешайте блюдо и дайте настояться 5 минут перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.