Куриные голени с томленым горохом и овощами
Сытное блюдо из обжаренных куриных голеней с карамелизованным луком, чесноком и томатами, дополненное предварительно отваренным горохом.
12,5
7,5
16,0
Ингредиенты
- Куриные голени - 500г
- Горох сушеный - 150г
- Помидоры черри - 150г
- Лук репчатый - 100г
- Чеснок - 10г
- Петрушка - 5г
- Укроп - 5г
- Растительное масло - 20г
- Соль - 5г
Приготовление
- Замочите горох на 4 часа, затем отварите до мягкости (около 40 минут).
- На сковороде с маслом обжарьте куриные голени до золотистой корочки со всех сторон.
- Добавьте к голеням нарезанный лук и жарьте до прозрачности.
- Добавьте измельченный чеснок и разрезанные пополам помидоры черри, готовьте 5 минут.
- Выложите в сковороду отваренный горох, посолите, перемешайте и прогрейте все вместе еще 5 минут.
- Посыпьте готовое блюдо мелко нарезанной зеленью петрушки и укропа перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАппетитные кусочки куриного филе и картофеля, обжаренные до золотистой корочки и томленые в нежном соусе из сметаны, майонеза и сыра.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Сытное и простое блюдо из гречневой крупы, обжаренной с мясным фаршем и тертой морковью.
Сытное и яркое блюдо из обжаренной куриной грудки, молодых кабачков, овощей и спагетти.
Сытное и ароматное блюдо из обжаренного булгура с копченостями и овощами.
Комментарии
Пока нет комментариев.