Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Яично-молочный омлет-суфле на сковороде

Пышный, слегка сладковатый омлет с карамелизированной текстурой, приготовленный на основе молочно-яичной смеси с добавлением муки для стабильности структуры.

15 мин
165 Ккал / 100г
Белки

7,5

Жиры

8,5

Углеводы

14,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Яйца куриные - 3 шт.
  • Молоко 2.5% - 100 мл
  • Мука пшеничная - 20 г
  • Сахар - 15 г
  • Масло подсолнечное - 10 г
  • Соль - 2 г

Приготовление

6 шагов
  1. Отделите белки от желтков. Белки взбейте с щепоткой соли до устойчивых пиков.
  2. Желтки разотрите с сахаром добела, добавьте молоко и муку, тщательно перемешайте до однородности.
  3. Аккуратно введите взбитые белки в желтковую массу, перемешивая лопаткой движениями снизу вверх.
  4. Разогрейте сковороду с маслом на медленном огне.
  5. Вылейте массу на сковороду, накройте крышкой и готовьте на минимальном огне 7-10 минут до тех пор, пока верх не схватится.
  6. Аккуратно сложите омлет пополам и подрумяньте еще 1 минуту.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.