Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриные оладьи с овощным гарниром

Сытные оладьи из куриного фарша с тертым кабачком и обжаренными грибами с овощами.

35 мин
147 Ккал / 100г
Белки

11,0

Жиры

6,0

Углеводы

11,0

Ингредиенты

10 продуктов
  • Фарш из куриной грудки - 300г
  • Кабачок - 200г
  • Шампиньоны - 150г
  • Картофель - 100г
  • Лук репчатый - 50г
  • Морковь - 50г
  • Яйца куриные - 50г
  • Мука пшеничная - 30г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Соль - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. Натрите кабачок и картофель на терке, отожмите лишнюю влагу.
  2. Смешайте куриный фарш, тертые овощи, яйцо и муку, посолите, сформируйте небольшие оладьи.
  3. Нарежьте лук, морковь и грибы мелкими кубиками.
  4. Разогрейте сковороду с маслом, обжарьте оладьи по 5 минут с каждой стороны до золотистой корочки.
  5. Снимите оладьи, на той же сковороде обжарьте лук, морковь и грибы до готовности (около 7-10 минут).
  6. Подавайте оладьи вместе с обжаренными овощами.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.