Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Овсяный омлет-блин

Сытный и полезный завтрак из овсянки, яиц и молока, обжаренный на сковороде до золотистой корочки.

20 мин
215 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

10,5

Углеводы

21,5

Ингредиенты

5 продуктов
  • Яйца куриные - 110г
  • Овсянка - 50г
  • Молоко коровье - 100г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Смешайте овсяные хлопья с молоком и дайте настояться 10 минут для размягчения.
  2. Добавьте к смеси яйца и соль, тщательно взбейте вилкой до однородности.
  3. Разогрейте сковороду с маслом на среднем огне.
  4. Вылейте смесь на сковороду, распределив по всей поверхности.
  5. Жарьте под крышкой 3-4 минуты с одной стороны, затем аккуратно переверните и обжаривайте еще 2 минуты до готовности.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.