Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Свиная корейка с карамелизованными овощами и ржаными гренками

Сочная свиная корейка, обжаренная до золотистой корочки, подается с гарниром из томленого желтого перца и помидоров на подушке из свежего салата с хрустящими ржаными гренками.

25 мин
215 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

11,2

Углеводы

15,8

Ингредиенты

8 продуктов
  • Свиная корейка - 300г
  • Перец болгарский желтый - 150г
  • Помидоры - 150г
  • Хлеб ржаной - 100г
  • Салат листовой - 50г
  • Оливковое масло - 30г
  • Соль - 5г
  • Черный молотый перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте корейку на порционные медальоны, посолите и поперчите.
  2. Нарежьте перец соломкой, помидоры кубиками, хлеб — небольшими брусочками.
  3. На разогретой сковороде с частью масла обжарьте хлеб до хрустящей корочки, выньте на тарелку.
  4. В той же сковороде обжарьте свинину на сильном огне до готовности (по 3-4 минуты с каждой стороны), снимите со сковороды.
  5. В оставшемся масле обжарьте перец и помидоры до мягкости, посолите.
  6. На тарелку выложите листья салата, сверху — мясо, овощную смесь и ржаные гренки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.