Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Курица с брокколи и макаронами на сковороде

Сытное и быстрое блюдо из обжаренной куриной грудки с овощами и макаронами, приготовленное в одной сковороде.

25 мин
167 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

5,0

Углеводы

18,0

Ингредиенты

8 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Макароны - 150г
  • Брокколи - 150г
  • Помидоры - 100г
  • Лук репчатый - 50г
  • Масло растительное - 20г
  • Зелень петрушки - 10г
  • Соль - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите макароны до состояния аль-денте, слейте воду.
  2. Нарежьте куриную грудку небольшими кусочками, лук — полукольцами, помидоры — дольками, брокколи разберите на соцветия.
  3. Разогрейте масло на сковороде, обжарьте курицу до золотистой корочки (около 7 минут).
  4. Добавьте к курице лук и брокколи, жарьте еще 5 минут на среднем огне.
  5. Добавьте помидоры и макароны, посолите, перемешайте и прогревайте все вместе еще 3-4 минуты.
  6. Посыпьте готовое блюдо мелко нарезанной петрушкой перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.