Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Курица по-домашнему с овощным гарниром

Сочная куриная грудка, обжаренная с чесноком, в сочетании с гарниром из картофеля и моркови с томатным соусом.

40 мин
165 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

7,0

Углеводы

13,0

Ингредиенты

9 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Картофель - 250г
  • Морковь - 100г
  • Помидоры - 100г
  • Чеснок - 10г
  • Масло подсолнечное - 30г
  • Кетчуп - 30г
  • Перец черный - 2г
  • Соль - 5г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте куриную грудку небольшими кусочками, картофель и морковь — средними кубиками, помидоры — дольками.
  2. Разогрейте масло на сковороде. Выложите курицу, обжаривайте до золотистой корочки 7-8 минут, добавьте измельченный чеснок.
  3. Добавьте к курице картофель и морковь. Жарьте на среднем огне под крышкой 15 минут, периодически помешивая.
  4. Добавьте помидоры и кетчуп, посолите и поперчите. Перемешайте и готовьте еще 5-7 минут до мягкости овощей.
  5. Подавайте горячим прямо со сковородки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.