Жареный тунец с яйцом и огуречным гарниром
Быстрое и питательное блюдо из обжаренного тунца с яйцом и хрустящими огурцами.
14,5
10,5
2,5
Ингредиенты
- Тунец консервированный - 200г
- Яйцо куриное - 110г
- Огурцы - 150г
- Масло подсолнечное - 15г
- Соль - 3г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Нарежьте огурцы тонкими кружочками и слегка присолите.
- Разогрейте сковороду с маслом, разбейте яйца и обжарьте их до состояния скрэмбла.
- Добавьте к яйцам тунец, предварительно слив лишнюю жидкость, и прогрейте все вместе 2-3 минуты.
- Выложите яично-тунцовую смесь на тарелку, украсьте свежими огурцами, посыпьте перцем.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАппетитные кусочки куриного филе и картофеля, обжаренные до золотистой корочки и томленые в нежном соусе из сметаны, майонеза и сыра.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Сытное и простое блюдо из гречневой крупы, обжаренной с мясным фаршем и тертой морковью.
Сытное и яркое блюдо из обжаренной куриной грудки, молодых кабачков, овощей и спагетти.
Сытное и ароматное блюдо из обжаренного булгура с копченостями и овощами.
Комментарии
Пока нет комментариев.