Приложение Google Play RuStore

Жареная свинина с гречкой и овощами

Быстро обжаренная свиная вырезка с гречневой крупой, картофелем и морковью, приправленная чесноком и черным перцем.

35 мин
266 Ккал / 100г
Белки

18,5

Жиры

12,5

Углеводы

21,5

Ингредиенты

9 продуктов
  • Свинина (вырезка) - 200г
  • Гречка - 100г
  • Картофель - 150г
  • Морковь - 50г
  • Лук репчатый - 40г
  • Чеснок - 5г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Перец черный - 2г
  • Яйца куриные - 1 шт

Приготовление

8 шагов
  1. Сварите гречку до готовности. Остудите.
  2. Свинину нарежьте небольшими кусочками. Картофель очистите и нарежьте кубиками. Морковь и лук нарежьте мелко. Чеснок измельчите.
  3. Разогрейте половину масла в сковороде. Обжарьте свинину до золотистой корочки (около 5-7 минут). Отложите мясо.
  4. В ту же сковороду добавьте оставшееся масло. Обжарьте картофель до полуготовности (около 8 минут).
  5. Добавьте лук и морковь, жарьте еще 5 минут до мягкости овощей.
  6. Верните мясо в сковороду. Добавьте отваренную гречку, черный перец и чеснок. Перемешайте и жарьте все вместе 3-4 минуты.
  7. В отдельной сковороде приготовьте яичницу-глазунью из одного яйца (или вмешайте яйцо в конце, быстро перемешивая, чтобы оно схватилось).
  8. Подавайте жареную свинину с гречкой и овощами, украсив сверху яичницей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.