Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриные бедра с овощным гратеном

Запеченные куриные бедра с картофельно-кабачковой подложкой под нежным яично-майонезным соусом.

60 мин
145 Ккал / 100г
Белки

9,0

Жиры

8,5

Углеводы

7,5

Ингредиенты

11 продуктов
  • Куриные бедра - 500г
  • Картофель - 300г
  • Кабачки - 200г
  • Помидоры - 150г
  • Лук репчатый - 100г
  • Белокочанная капуста - 100г
  • Яичный желток - 20г
  • Яичный белок - 30г
  • Майонез - 50г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г

Приготовление

7 шагов
  1. Куриные бедра промыть, обсушить и натереть солью.
  2. Картофель, кабачки и лук нарезать тонкими кружочками, капусту мелко нашинковать.
  3. Выложить овощи в форму для запекания, смазанную маслом, посолить.
  4. Сверху на овощи выложить куриные бедра.
  5. Смешать майонез, яичный желток и белок, смазать этой смесью курицу и овощи.
  6. Помидоры нарезать кружочками и выложить поверх блюда.
  7. Запекать в духовке при 190 градусах в течение 50 минут до готовности курицы и мягкости овощей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.