Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Сырные «лепешки-минутки» из кабачка и овсянки

Легкий и быстрый поздний перекус: нежные запеченные в мультиварке оладьи из тертого кабачка, овсяных хлопьев и расплавленного сыра.

25 мин
165 Ккал / 100г
Белки

7,5

Жиры

9,2

Углеводы

12,8

Ингредиенты

8 продуктов
  • Кабачок молодой - 200г
  • Овсяные хлопья быстрого приготовления - 40г
  • Сыр полутвердый (например, Гауда) - 50г
  • Яйцо куриное - 1 шт.
  • Масло подсолнечное - 10г
  • Зелень укропа - 10г
  • Соль - 2г
  • Черный перец - 1г

Приготовление

5 шагов
  1. Кабачок натрите на крупной терке, слегка посолите и отожмите лишнюю жидкость через 5 минут.
  2. Добавьте к кабачку яйцо, овсяные хлопья, мелко нарезанный укроп, перец и натертый сыр. Тщательно перемешайте и дайте постоять 5-7 минут, чтобы хлопья набухли.
  3. Смажьте чашу мультиварки растительным маслом.
  4. Выложите массу ложкой в чашу, формируя небольшие лепешки.
  5. Установите режим 'Выпечка' на 15 минут, перевернув лепешки на середине времени для равномерного подрумянивания.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Легкий и согревающий перекус: цельное яблоко, запеченное в мультиварке с начинкой из геркулеса, меда и орехов, создающее эффект уютного десерта без лишних хлопот.

Ккал
165
Белки
2,5г
Жиры
4,2г
Углев
28,5г

Легкий поздний перекус: сочные ломтики яблока, запеченные в мультиварке в нежной оболочке из овсяных хлопьев и корицы, создающие эффект теплого домашнего десерта.

Ккал
145
Белки
4,2г
Жиры
3,8г
Углев
23,5г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.