App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Минтай, запеченный с овощами
Нежное филе минтая, запеченное в духовке с ароматными овощами под растительным маслом.
9,5
3,2
4,0
Ингредиенты
- Минтай - 500г
- Лук репчатый - 100г
- Морковь - 100г
- Кабачок - 150г
- Болгарский перец - 100г
- Растительное масло - 20г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Подготовьте овощи: лук нарежьте полукольцами, морковь натрите на крупной терке, кабачок и перец нарежьте небольшими кубиками.
- Филе минтая нарежьте на порционные куски, посолите и поперчите.
- Выложите овощи в форму для запекания, сбрызните половиной растительного масла и перемешайте.
- Поверх овощей выложите куски рыбы, смажьте их оставшимся маслом.
- Запекайте в разогретой до 180 градусов духовке в течение 30-35 минут до готовности рыбы и мягкости овощей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежная грудка индейки, запеченная с болгарским перцем и помидорами, подается на подушке из свежего шпината и рукколы.
Ароматные запеченные куриные бедра с овощами, пропитанные соево-чесночным соусом.
Сочные запеченные котлеты из фарша с карамелизированным луком и свежей зеленью.
Сочная грудка индейки, запеченная с болгарским перцем и помидорами, подается на подушке из свежего шпината и рукколы.
Нежная овощная запеканка, томленая в сливочно-сырном соусе до золотистой корочки.
Сочная свиная вырезка, запеченная с картофелем, морковью и помидорами в собственном соку.
Комментарии
Пока нет комментариев.