Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Гречка с овощами в соевом соусе

Ароматная гречневая каша с томлеными овощами, приготовленная в мультиварке.

35 мин
128 Ккал / 100г
Белки

3,5

Жиры

2,8

Углеводы

21,5

Ингредиенты

8 продуктов
  • Гречневая крупа - 200г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Помидоры - 150г
  • Огурцы - 100г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Соевый соус - 30г
  • Вода - 400г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарезать лук и морковь мелкими кубиками, помидоры и огурцы нарезать средними кусочками.
  2. В чашу мультиварки налить масло, добавить лук и морковь, включить режим 'Жарка' на 5 минут.
  3. Добавить промытую гречневую крупу, помидоры и огурцы.
  4. Залить водой, добавить соевый соус.
  5. Выбрать режим 'Крупа' или 'Варка' на 25 минут.
  6. После сигнала перемешать и дать настояться 5 минут.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.