Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Горбуша с ананасами и горошком в казане

Пикантное блюдо из консервированной горбуши, обжаренной с ананасами, зеленым горошком и горчичным ароматом.

20 мин
142 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

6,2

Углеводы

12,8

Ингредиенты

7 продуктов
  • Горбуша консервированная - 250г
  • Ананас консервированный - 150г
  • Зеленый горошек замороженный - 100г
  • Чеснок - 10г
  • Масло горчичное - 20г
  • Горчица дижонская - 15г
  • Вода горячая - 50г

Приготовление

6 шагов
  1. Разогрейте казан, добавьте горчичное масло.
  2. Обжарьте измельченный чеснок до золотистого цвета.
  3. Добавьте кусочки горбуши и обжаривайте 3 минуты.
  4. Добавьте нарезанный ананас и зеленый горошек, жарьте еще 5 минут.
  5. Влейте горячую воду, смешанную с дижонской горчицей, и тушите в казане до испарения лишней влаги.
  6. Тщательно перемешайте и подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Сытное и простое блюдо, приготовленное в казане, где рис пропитывается ароматами обжаренных овощей и сосисок.

Ккал
198
Белки
5,5г
Жиры
6,2г
Углев
29,5г
35 мин Смешанное Жарка 👍 1
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.