Приложение Google Play RuStore

Жареные куриные бедра с капустой и спагетти

Простое и сытное блюдо, где куриные бедра, обжаренные до золотистой корочки, смешиваются с шинкованной капустой и отваренными спагетти.

35 мин
226 Ккал / 100г
Белки

16,5

Жиры

9,5

Углеводы

20,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Куриные бедра (без кожи и кости) - 300г
  • Спагетти - 150г
  • Белокочанная капуста - 250г
  • Растительное масло (для жарки) - 20г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 1г

Приготовление

7 шагов
  1. Отварите спагетти в подсоленной воде до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке. Слейте воду и отставьте в сторону.
  2. Куриные бедра нарежьте небольшими кусочками (примерно 2х2 см). Посолите и поперчите.
  3. Капусту тонко нашинкуйте.
  4. Разогрейте растительное масло в большой сковороде на среднем огне. Обжарьте курицу до золотистой корочки и готовности (около 8-10 минут).
  5. Добавьте на сковороду нашинкованную капусту. Жарьте, помешивая, пока капуста не станет мягкой, но сохранит легкую хрусткость (около 7 минут).
  6. Добавьте отваренные спагетти к курице и капусте. Тщательно перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно прогрелись и смешались. При необходимости добавьте еще немного соли.
  7. Подавайте немедленно.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.