Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Запеканка из сайры с овощами

Сытная запеканка из картофеля, моркови и нежной консервированной сайры, скрепленная яично-мучной смесью.

45 мин
138 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

6,2

Углеводы

11,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Сайра консервированная - 240г
  • Картофель - 400г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 80г
  • Яйца куриные - 100г
  • Мука пшеничная - 30г
  • Перец черный - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Картофель очистить, нарезать тонкими слайсами и отварить до полуготовности (5-7 минут).
  2. Лук и морковь мелко нарезать и пассеровать на сковороде до мягкости.
  3. Сайру размять вилкой вместе с жидкостью из банки.
  4. Взбить яйца с мукой и черным перцем до однородной массы.
  5. В форму для запекания выложить слоями картофель, овощи и сайру, залить яично-мучной смесью.
  6. Запекать в конвекционной печи при 180 градусах в течение 25 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.