Жареные фузилли с тунцом и яйцом
Быстрое и сытное блюдо, где паста обжаривается с консервированным тунцом и яйцом.
Ккал/100г266
Белки15,5
Жиры9,5
Углеводы30,5
Ингредиенты
- Фузилли (сухие) - 150г
- Тунец консервированный в масле (слить масло) - 120г
- Яйца куриные - 2 шт (около 100г)
- Соль - 3г
- Черный перец молотый - 1г
- Растительное масло (для жарки) - 15г
Шаги
- Отварите фузилли в подсоленной воде до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке. Слейте воду.
- Разогрейте растительное масло на сковороде на среднем огне.
- Добавьте отваренные фузилли на сковороду и обжаривайте 3-4 минуты, помешивая, до легкой золотистой корочки.
- Добавьте консервированный тунец (без лишнего масла) к пасте. Разомните тунец вилкой и перемешайте с фузилли. Жарьте еще 2 минуты.
- Вбейте яйца прямо в сковороду поверх пасты и тунца. Быстро перемешивайте, чтобы яйца свернулись и равномерно покрыли пасту (как при приготовлении яичницы-болтуньи).
- Посолите и поперчите по вкусу. Готовьте до желаемой степени готовности яиц. Подавайте немедленно.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Жареные спагетти с тушёнкой и яйцом
Быстрое и сытное блюдо, где спагетти обжариваются с ароматной свиной тушёнкой и смешиваются с яйцом.
Свинина и курица, тушеные с овощами и орехами в сливочном соусе
Ароматное жаркое из свиной вырезки и куриных бедер с болгарским перцем, картофелем и морковью, загущенное сливками и дополненное грецкими орехами.