Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Запеканка из брокколи и цветной капусты в сметанной заливке

Нежное овощное ассорти, запеченное под густым сметанным соусом с легкой румяной корочкой.

40 мин
99 Ккал / 100г
Белки

4,5

Жиры

6,8

Углеводы

4,2

Ингредиенты

8 продуктов
  • Брокколи - 300г
  • Цветная капуста - 300г
  • Сметана 20% - 200г
  • Яйцо куриное - 2шт
  • Сливочное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г
  • Мускатный орех - 1г

Приготовление

6 шагов
  1. Разберите брокколи и цветную капусту на небольшие соцветия.
  2. Отварите овощи в кипящей подсоленной воде 3-4 минуты, затем откиньте на дуршлаг.
  3. Смажьте форму для запекания сливочным маслом и выложите в нее овощи.
  4. В отдельной емкости взбейте сметану с яйцами, солью, перцем и мускатным орехом.
  5. Залейте овощи полученной смесью.
  6. Разогрейте духовку до 180°C и запекайте блюдо 25 минут до золотистого цвета.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.