Баклажановые «лодочки» с булгуром и фетой
Сытные половинки баклажанов, запеченные в мультиварке, наполненные ароматной смесью рассыпчатого булгура, обжаренного лука, томатов и соленого сыра.
4,5
6,2
15,1
Ингредиенты
- Баклажаны среднего размера - 2 шт.
- Булгур - 100 г
- Сыр фета - 80 г
- Помидоры свежие - 150 г
- Лук репчатый - 80 г
- Масло подсолнечное - 20 г
- Чеснок - 10 г
- Петрушка свежая - 15 г
- Соль - 5 г
- Черный перец молотый - 2 г
Приготовление
- Баклажаны разрезать вдоль, вынуть мякоть ложкой, оставляя стенки толщиной 1 см. Мякоть мелко нарезать.
- Булгур отварить до полуготовности (около 10 минут).
- В чаше мультиварки на масле обжарить мелко нарезанный лук и чеснок в режиме 'Жарка' 5 минут.
- Добавить к луку нарезанную мякоть баклажанов и помидоры, тушить еще 7 минут.
- Смешать овощную зажарку с отварным булгуром, раскрошенной фетой, рубленой петрушкой, солью и перцем.
- Наполнить лодочки из баклажанов полученной массой.
- Уложить лодочки в чашу мультиварки, добавить 50 мл воды на дно. Готовить в режиме 'Выпечка' 35 минут.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыТонкий яичный блин, запеченный в мультиварке, свернутый в рулет с начинкой из обжаренного кабачка, свежей мяты и соленой феты.
Порционные запеченные в мультиварке кексы из отварной гречки с добавлением творога, свежего базилика и кусочков расплавленной моцареллы. Идеальный теплый перекус с текстурой плотн…
Сытная и необычная запеканка на основе пшенной крупы, томленой в мультиварке с нежным филе индейки, пикантными вялеными томатами и твердым сыром.
Воздушный белковый омлет, запеченный в мультиварке до состояния легкого суфле, с прослойкой из расплавленного сыра и хрустящей текстурой ржаных сухариков.
Слоеный пирог-запеканка из тонких слайсов тыквы и рубленого куриного филе, томленых в мультиварке под нежной сырной корочкой.
Порционные безглютеновые кексы из киноа, запеченные в мультиварке, с добавлением сочной груши и хрустящего фундука для идеального завтрака.
Комментарии
Пока нет комментариев.