Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Фриттата-ролл «Утренний сад» с кабачком и фетой

Тонкий яичный блин, запеченный в мультиварке, свернутый в рулет с начинкой из обжаренного кабачка, свежей мяты и соленой феты.

25 мин
165 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

12,0

Углеводы

4,5

Ингредиенты

8 продуктов
  • Яйца куриные - 3 шт.
  • Кабачок молодой - 150 г
  • Сыр фета - 60 г
  • Молоко 2.5% - 50 мл
  • Свежая мята - 10 г
  • Масло сливочное - 15 г
  • Соль - 2 г
  • Черный перец - 1 г

Приготовление

6 шагов
  1. Натрите кабачок на крупной терке, отожмите лишнюю влагу. Смешайте яйца с молоком, солью и перцем, взбейте вилкой.
  2. Смажьте чашу мультиварки сливочным маслом. Вылейте яичную смесь, сверху равномерно распределите тертый кабачок.
  3. Установите режим «Выпечка» на 15 минут. Крышку не открывайте до завершения программы, чтобы омлет стал пышным.
  4. Аккуратно извлеките яичный пласт на доску. Посыпьте поверхность раскрошенной фетой и мелко рубленной мятой.
  5. Сверните пласт в плотный рулет, пока он теплый, и дайте постоять 2 минуты, чтобы сыр слегка подтаял.
  6. Нарежьте рулет на порционные кольца и подавайте к столу.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Порционные запеченные в мультиварке кексы из отварной гречки с добавлением творога, свежего базилика и кусочков расплавленной моцареллы. Идеальный теплый перекус с текстурой плотн…

Ккал
165
Белки
9,5г
Жиры
6,5г
Углев
17,0г

Сытная и необычная запеканка на основе пшенной крупы, томленой в мультиварке с нежным филе индейки, пикантными вялеными томатами и твердым сыром.

Ккал
165
Белки
11,5г
Жиры
6,2г
Углев
15,3г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.