Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Свинина с рисом и стручковой фасолью

Сытное и сбалансированное блюдо, приготовленное на одной сковороде, сочетающее нежную свинину, рассыпчатый рис и сочные овощи.

35 мин
185 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

6,5

Углеводы

21,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Свинина (вырезка) - 300г
  • Рис белый - 200г
  • Помидоры - 150г
  • Фасоль стручковая - 150г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Отварите рис в подсоленной воде до полуготовности и откиньте на дуршлаг.
  2. Нарежьте свинину небольшими кубиками, помидоры — дольками.
  3. Разогрейте масло на сковороде и обжарьте свинину до золотистой корочки (около 7-8 минут).
  4. Добавьте к мясу стручковую фасоль и помидоры, тушите на среднем огне 5 минут.
  5. Добавьте отваренный рис к овощам и мясу, посолите, поперчите и обжаривайте все вместе, помешивая, еще 5-7 минут до готовности риса.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.