Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Свинина по-кавказски с овощным соте в казане

Сытное и ароматное блюдо, где нежная свиная вырезка обжаривается вместе с картофелем и овощами в казане до золотистой корочки, пропитываясь соками баклажанов и болгарского перца.

45 мин
165 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

9,0

Углеводы

11,5

Ингредиенты

13 продуктов
  • Свинина (вырезка) - 500г
  • Картофель - 400г
  • Баклажаны - 300г
  • Помидоры - 200г
  • Лук репчатый - 150г
  • Болгарский перец зеленый - 150г
  • Зелень кинзы - 15г
  • Свежая зелень укропа - 15г
  • Лук зеленый - 20г
  • Растительное масло - 50г
  • Соль - 10г
  • Черный молотый перец - 3г
  • Кориандр молотый - 3г

Приготовление

6 шагов
  1. Подготовьте ингредиенты: свинину нарежьте кубиками по 3 см, картофель — ломтиками, баклажаны и перец — крупными кубиками, репчатый лук — полукольцами.
  2. Разогрейте казан с маслом. Обжарьте свинину до румяной корочки на сильном огне, затем выньте мясо шумовкой.
  3. В оставшемся масле обжарьте картофель до полуготовности, добавьте репчатый лук и жарьте до золотистого цвета.
  4. Верните мясо в казан, добавьте баклажаны и болгарский перец. Обжаривайте, помешивая, 10 минут.
  5. Добавьте нарезанные помидоры, соль и специи. Убавьте огонь, накройте крышкой и томите 10-15 минут до мягкости овощей.
  6. Перед подачей обильно посыпьте блюдо рубленой кинзой, укропом и зеленым луком.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Сытное и простое блюдо, приготовленное в казане, где рис пропитывается ароматами обжаренных овощей и сосисок.

Ккал
198
Белки
5,5г
Жиры
6,2г
Углев
29,5г
35 мин Смешанное Жарка 👍 1
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.