Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Свинина по-кавказски с овощным соте в казане

Сытное и ароматное блюдо, где нежная свиная вырезка обжаривается вместе с картофелем и овощами в собственном соку, создавая густой насыщенный вкус.

50 мин
165 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

9,2

Углеводы

11,8

Ингредиенты

13 продуктов
  • Свинина (вырезка) - 500г
  • Баклажаны - 300г
  • Картофель - 400г
  • Помидоры - 250г
  • Болгарский перец зеленый - 150г
  • Лук репчатый - 150г
  • Зелень кинзы - 15г
  • Свежая зелень укропа - 15г
  • Лук зеленый - 20г
  • Масло растительное - 50мл
  • Соль - 10г
  • Черный молотый перец - 3г
  • Кориандр молотый - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте свинину средними кусочками, картофель и баклажаны — крупными кубиками, лук — полукольцами, перец — полосками.
  2. Разогрейте казан с маслом. Обжарьте свинину на сильном огне до золотистой корочки (около 7-10 минут), выньте мясо.
  3. В тот же казан выложите картофель, обжаривайте до полуготовности 8-10 минут.
  4. Добавьте лук и перец, жарьте еще 5 минут. Затем верните мясо, добавьте баклажаны.
  5. Добавьте нарезанные помидоры, специи и соль. Убавьте огонь, накройте крышкой и тушите 15-20 минут до мягкости всех овощей.
  6. Перед подачей щедро посыпьте блюдо рубленой кинзой, укропом и зеленым луком.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Сытное и простое блюдо, приготовленное в казане, где рис пропитывается ароматами обжаренных овощей и сосисок.

Ккал
198
Белки
5,5г
Жиры
6,2г
Углев
29,5г
35 мин Смешанное Жарка 👍 1
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.