Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Свинина по-кавказски с овощами в казане

Сытное жаркое из свиной вырезки с обжаренным картофелем, баклажанами и овощами, приготовленное в казане до золотистой корочки.

45 мин
165 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

9,2

Углеводы

10,8

Ингредиенты

13 продуктов
  • Свинина (вырезка) - 500г
  • Картофель - 400г
  • Баклажаны - 300г
  • Помидоры - 200г
  • Болгарский перец зеленый - 150г
  • Лук репчатый - 150г
  • Зелень кинзы - 15г
  • Свежая зелень укропа - 10г
  • Лук зеленый - 20г
  • Масло подсолнечное - 50г
  • Соль - 10г
  • Черный молотый перец - 3г
  • Чеснок - 10г

Приготовление

7 шагов
  1. Подготовьте овощи и мясо: нарежьте свинину небольшими кубиками, картофель — крупными брусками, баклажаны — средними кубиками, лук — полукольцами, перец — соломкой.
  2. Разогрейте казан с маслом до появления легкого дымка. Обжарьте картофель до румяной корочки, выньте его из казана.
  3. В том же масле обжарьте свинину до золотистого цвета. Добавьте лук и жарьте 5 минут.
  4. Добавьте к мясу баклажаны и болгарский перец, готовьте 7-10 минут до мягкости овощей.
  5. Верните картофель в казан, добавьте нарезанные помидоры, измельченный чеснок, соль и перец.
  6. Перемешайте, убавьте огонь и прогрейте под крышкой еще 5-7 минут, чтобы овощи дали сок.
  7. Перед подачей щедро посыпьте блюдо мелко рубленной кинзой, укропом и зеленым луком.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Сытное и простое блюдо, приготовленное в казане, где рис пропитывается ароматами обжаренных овощей и сосисок.

Ккал
198
Белки
5,5г
Жиры
6,2г
Углев
29,5г
35 мин Смешанное Жарка 👍 1
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.