Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Хрустящие конверты с тунцом и свежим огурцом

Запеченные в духовке конверты из лаваша с начинкой из сочного тунца и освежающего огурца, скрепленные яичной заливкой.

25 мин
186 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

6,8

Углеводы

18,2

Ингредиенты

8 продуктов
  • Тунец консервированный - 250г
  • Лаваш тонкий - 150г (2 листа)
  • Огурцы свежие - 150г
  • Яйцо куриное - 1 шт
  • Сметана 15% - 50г
  • Масло растительное - 10г
  • Соль - 2г
  • Черный молотый перец - 1г

Приготовление

7 шагов
  1. Слейте лишнюю жидкость с консервированного тунца, разомните рыбу вилкой в миске.
  2. Огурец нарежьте очень мелкими кубиками, предварительно удалив семена, если они слишком водянистые.
  3. Смешайте тунец, огурец, половину яйца, соль и перец до однородной массы.
  4. Нарежьте лаваш на прямоугольники среднего размера.
  5. Выложите начинку на край каждого прямоугольника и сверните плотные конверты.
  6. Выложите конверты на противень, застеленный пергаментом, смажьте сверху оставшимся взбитым яйцом, смешанным со сметаной.
  7. Запекайте в разогретой до 190°C духовке 12-15 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.