Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Запеченная куриная грудка с овощами

Сытное и полезное блюдо из запеченного картофеля, моркови и куриного филе с ароматом свежего лука.

45 мин
125 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

3,8

Углеводы

12,5

Ингредиенты

8 продуктов
  • Куриная грудка - 400г
  • Картофель - 500г
  • Морковь - 150г
  • Лук репчатый - 100г
  • Лук зеленый - 10г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Разогрейте духовку до 190 градусов.
  2. Нарежьте куриную грудку средними кубиками, картофель и морковь — тонкими ломтиками, репчатый лук — полукольцами.
  3. Смешайте все ингредиенты в глубокой миске, добавив масло, соль и перец.
  4. Выложите смесь в форму для запекания, накройте фольгой и запекайте 30 минут.
  5. Снимите фольгу и запекайте еще 15 минут до золотистой корочки.
  6. Перед подачей посыпьте мелко нарезанным зеленым луком.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.