App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Куриное ассорти с гречневой манной панировкой и овощным гарниром
Обжаренные кусочки куриных бедер и голеней в хрустящей панировке из манной крупы, подаваемые с гречневой крупой и свежим овощным салатом.
14,5
8,5
15,0
Ингредиенты
- Куриные бедра - 300г
- Куриные голени - 300г
- Яйца куриные - 50г
- Манная крупа - 40г
- Гречневая крупа - 100г
- Томаты свежие - 100г
- Огурцы - 100г
- Соевый соус - 20г
- Зелень кинзы - 5г
- Зелень укропа - 5г
- Зелень петрушки - 5г
- Масло растительное - 20г
Приготовление
- Отварите гречневую крупу до готовности.
- Нарежьте куриные бедра на кусочки, голени оставьте целыми. Замаринуйте мясо в соевом соусе на 10 минут.
- Взбейте яйцо в миске. Обмакните кусочки курицы в яйцо, затем обваляйте в манной крупе.
- Разогрейте сковородку с маслом и обжаривайте курицу на среднем огне до золотистой корочки и готовности (около 20 минут).
- Нарежьте огурцы и томаты, смешайте с измельченной зеленью кинзы, укропа и петрушки.
- Выложите на тарелку готовую курицу, гречневую кашу и овощной салат.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАппетитные кусочки куриного филе и картофеля, обжаренные до золотистой корочки и томленые в нежном соусе из сметаны, майонеза и сыра.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Сытное и простое блюдо из гречневой крупы, обжаренной с мясным фаршем и тертой морковью.
Сытное и яркое блюдо из обжаренной куриной грудки, молодых кабачков, овощей и спагетти.
Сытное жареное блюдо из картофеля и шампиньонов, дополненное яично-майонезной заливкой с томатными нотками.
Комментарии
Пока нет комментариев.