Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Запеканка из риса с тушенкой и овощами

Сытное и простое блюдо из риса, запеченного с сочной свиной тушенкой, свежими помидорами и огурцами.

45 мин
198 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

9,2

Углеводы

19,8

Ингредиенты

7 продуктов
  • Рис белый - 200г
  • Тушёнка свиная - 300г
  • Помидоры - 150г
  • Огурцы - 100г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Отварите рис до полуготовности (около 10 минут) и слейте воду.
  2. Нарежьте помидоры и огурцы небольшими кубиками.
  3. В глубокой форме для запекания смешайте рис, тушенку (предварительно размяв её вилкой), нарезанные овощи, соль и перец.
  4. Смажьте форму маслом, выложите смесь и разровняйте поверхность.
  5. Разогрейте духовку до 180 градусов и запекайте блюдо в течение 25-30 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.