Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Творожно-куриные оладьи с овощным гарниром

Сытные и полезные оладьи из куриного фарша и творога, обжаренные с капустой, морковью и луком.

35 мин
138 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

7,0

Углеводы

6,0

Ингредиенты

9 продуктов
  • Куриный фарш - 300г
  • Творог 9% - 100г
  • Творог 5% - 100г
  • Белокочанная капуста - 200г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 80г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Нашинкуйте капусту, натрите морковь на терке, мелко нарежьте лук.
  2. В миске смешайте куриный фарш с творогом (9% и 5%), добавьте соль и перец, тщательно вымешайте.
  3. Разогрейте сковороду с маслом, выложите фарш с творогом в виде небольших оладий, обжаривайте по 4-5 минут с каждой стороны до золотистой корочки.
  4. Уберите оладьи со сковороды, на той же сковороде обжарьте лук, морковь и капусту до мягкости (около 10 минут).
  5. Верните оладьи к овощам, прогрейте все вместе под крышкой еще 3 минуты и подавайте.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.