Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Гречневая сковородка с курицей и колбасой

Сытный домашний завтрак или обед, где обжаренная до золотистой корочки куриная грудка и колбаса сочетаются с рассыпчатой гречкой и сочными томатами.

20 мин
165 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

8,5

Углеводы

10,0

Ингредиенты

8 продуктов
  • Куриная грудка - 200г
  • Колбаса вареная - 100г
  • Гречка (отварная) - 250г
  • Яйца куриные - 2 шт.
  • Помидоры - 150г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 1г

Приготовление

6 шагов
  1. Куриную грудку нарежьте небольшими кубиками, колбасу — соломкой.
  2. На разогретой сковороде с маслом обжарьте курицу до золотистого цвета (около 7 минут).
  3. Добавьте к курице колбасу и обжаривайте еще 3 минуты.
  4. Нарежьте помидоры кубиками, добавьте в сковороду и тушите 2-3 минуты до мягкости.
  5. Выложите отварную гречку в сковороду, перемешайте и прогрейте всё вместе 2 минуты.
  6. Вбейте яйца сверху, посолите, поперчите, накройте крышкой и готовьте 3-4 минуты, пока белок не схватится, а желток останется жидким.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.