Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриные бедра в кефирном соусе с макаронами и перцем

Сытное блюдо из обжаренных куриных бедер, тушенных в нежном кефирном соусе с болгарским перцем, подается с макаронами.

25 мин
185 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

7,5

Углеводы

18,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Макароны - 200г
  • Куриные бедра - 300г
  • Перец болгарский красный - 150г
  • Кефир 2.5% - 150г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Отварите макароны в подсоленной воде до состояния аль-денте, слейте воду.
  2. Куриные бедра нарежьте небольшими кусочками, обжарьте на сковороде с маслом до золотистой корочки.
  3. Добавьте к курице нарезанный соломкой болгарский перец и жарьте еще 5 минут.
  4. Влейте кефир, добавьте соль и перец, тушите на медленном огне 7-10 минут до загустения соуса.
  5. Добавьте готовые макароны в сковороду к курице, перемешайте и прогрейте все вместе 1 минуту.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.