Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриные голени с золотистым рисом по-домашнему

Сытное блюдо из обжаренных до румяной корочки голеней и рассыпчатого риса с овощной зажаркой, приготовленное в одной глубокой сковороде.

45 мин
186 Ккал / 100г
Белки

11,2

Жиры

7,5

Углеводы

18,1

Ингредиенты

9 продуктов
  • Куриные голени - 600г
  • Рис белый - 200г
  • Морковь - 150г
  • Лук репчатый - 100г
  • Масло подсолнечное - 30г
  • Вода - 400мл
  • Соль - 8г
  • Черный молотый перец - 3г
  • Куркума - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Промойте куриные голени, обсушите бумажным полотенцем, натрите солью и перцем.
  2. Разогрейте масло в глубокой сковороде и обжарьте голени со всех сторон до золотистой корочки (около 10 минут). Выньте мясо на тарелку.
  3. В ту же сковороду добавьте нарезанный мелким кубиком лук и натертую на крупной терке морковь. Пассеруйте до мягкости 5-7 минут.
  4. Добавьте сухой рис к овощам, перемешайте, чтобы рис пропитался маслом, добавьте куркуму и соль.
  5. Выложите сверху обжаренные голени, влейте горячую воду так, чтобы она слегка покрывала рис.
  6. Накройте крышкой, убавьте огонь до минимума и тушите 20-25 минут до полного испарения воды и готовности риса.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.