Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Гречнево-овощная сковорода с творожным акцентом

Сытное блюдо из обжаренной гречки с карамелизованной капустой, свеклой и нежным творожным финишем с ноткой гвоздики.

30 мин
156 Ккал / 100г
Белки

6,5

Жиры

4,5

Углеводы

22,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Гречневая крупа - 150г
  • Белокочанная капуста - 200г
  • Свекла - 150г
  • Творог 5% - 100г
  • Растительное масло - 20г
  • Гвоздика молотая - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Отварите гречку до полуготовности (около 10 минут).
  2. Нашинкуйте капусту соломкой, свеклу натрите на крупной терке.
  3. Разогрейте масло на сковороде, обжарьте свеклу и капусту до мягкости (около 10 минут).
  4. Добавьте к овощам гречку и гвоздику, обжаривайте вместе еще 5-7 минут на среднем огне.
  5. В конце добавьте творог, аккуратно перемешайте и прогрейте блюдо еще 2 минуты до объединения вкусов.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.