Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Курица с овощами в сливочно-томатном соусе

Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки с капустой, свеклой и нежным соусом на основе плавленого сыра и молока.

35 мин
148 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

7,2

Углеводы

10,5

Ингредиенты

11 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Белокочанная капуста - 150г
  • Свекла - 100г
  • Лук репчатый - 50г
  • Помидоры - 80г
  • Сыр плавленый - 50г
  • Молоко коровье - 50г
  • Томатная паста - 20г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Соевый соус - 10г
  • Мука пшеничная - 10г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте куриную грудку кубиками, обваляйте в муке и обжарьте на сковороде с маслом до золотистой корочки.
  2. Добавьте мелко нарезанный лук, натертую свеклу и тонко нашинкованную капусту, жарьте 10 минут.
  3. Добавьте нарезанные помидоры, томатную пасту и соевый соус, тушите под крышкой 5 минут.
  4. Влейте молоко и добавьте плавленый сыр, перемешивайте до растворения сыра и загустения соуса.
  5. Прогрейте все вместе еще 3 минуты и подавайте к столу.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.