Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Курица с овощами в сливочно-томатном соусе

Аппетитное блюдо из обжаренной куриной грудки с капустой, свеклой и томатно-сырным соусом, приготовленное на сковороде.

35 мин
138 Ккал / 100г
Белки

9,0

Жиры

6,0

Углеводы

11,0

Ингредиенты

10 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Лук репчатый - 50г
  • Помидоры - 100г
  • Белокочанная капуста - 150г
  • Свекла - 100г
  • Молоко коровье - 50г
  • Сыр плавленый - 40г
  • Томатная паста - 20г
  • Соевый соус - 10г
  • Масло растительное - 20г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте куриную грудку небольшими кусочками, обжарьте на разогретой сковороде с маслом до золотистой корочки.
  2. Добавьте мелко нарезанный лук и натертую на терке свеклу, жарьте 5 минут.
  3. Добавьте нашинкованную капусту и нарезанные помидоры, тушите под крышкой 10 минут.
  4. Смешайте молоко, плавленый сыр, томатную пасту и соевый соус, влейте в сковороду.
  5. Перемешайте и готовьте на медленном огне еще 7-10 минут до загустения соуса.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.