Брокколи с сырным омлетом
Сытное и полезное блюдо из обжаренной брокколи, залитой яичной смесью с твердым сыром.
11,5
13,5
3,0
Ингредиенты
- Яйца куриные - 200г
- Брокколи - 200г
- Сыр твердый - 50г
- Масло подсолнечное - 15г
- Соль - 3г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Разберите брокколи на мелкие соцветия и обжаривайте на сковороде с маслом в течение 5-7 минут до мягкости.
- В отдельной миске взбейте яйца с солью и перцем.
- Натрите сыр на мелкой терке и добавьте к яйцам.
- Залейте брокколи яично-сырной смесью, накройте крышкой и жарьте на медленном огне 5 минут до готовности яиц.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАппетитные кусочки куриного филе и картофеля, обжаренные до золотистой корочки и томленые в нежном соусе из сметаны, майонеза и сыра.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Сытное и простое блюдо из гречневой крупы, обжаренной с мясным фаршем и тертой морковью.
Сытное и яркое блюдо из обжаренной куриной грудки, молодых кабачков, овощей и спагетти.
Ароматный жареный картофель, томленый с морковью и луком, приправленный сушеным укропом и чесноком.
Комментарии
Пока нет комментариев.