Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриное филе с овощами и грушей в духовке

Ароматное запеченное блюдо, где сладость груши сорта Конференция гармонично дополняет нежное куриное филе и овощной микс.

40 мин
105 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

3,2

Углеводы

10,3

Ингредиенты

10 продуктов
  • Куриное филе - 300г
  • Брокколи - 150г
  • Морковь - 100г
  • Картофель - 150г
  • Паприка - 80г
  • Помидоры - 100г
  • Груша Конференция - 100г
  • Лук зеленый - 10г
  • Укроп - 5г
  • Масло сливочное - 20г

Приготовление

5 шагов
  1. Подготовьте овощи: картофель и морковь нарежьте кубиками, брокколи разберите на соцветия, паприку и помидоры нарежьте крупными дольками.
  2. Куриное филе нарежьте небольшими кусочками, грушу очистите от сердцевины и нарежьте тонкими ломтиками.
  3. Выложите все ингредиенты в форму для запекания, добавьте кусочки сливочного масла, перемешайте.
  4. Разогрейте духовку до 190 градусов и запекайте блюдо под фольгой 30 минут, затем снимите фольгу и запекайте еще 10 минут до золотистой корочки.
  5. Перед подачей посыпьте готовое блюдо мелко нарезанным зеленым луком и укропом.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.