Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Сытный завтрак на сковороде

Сытное блюдо из овсянки, обжаренной с сосисками, яйцами и свежими овощами.

15 мин
215 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

13,0

Углеводы

14,5

Ингредиенты

8 продуктов
  • Овсянка - 60г
  • Яйца куриные - 110г
  • Помидоры - 100г
  • Сосиски - 100г
  • Огурцы - 80г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте сосиски кружочками, а помидоры кубиками.
  2. Разогрейте масло на сковороде и обжарьте сосиски до золотистой корочки.
  3. Добавьте овсянку к сосискам, слегка обжарьте в течение 2 минут.
  4. Добавьте помидоры, посолите и поперчите, готовьте еще 3 минуты.
  5. Вбейте яйца в сковороду, перемешайте с остальными ингредиентами и жарьте до готовности яиц.
  6. Подавайте блюдо с нарезанными свежими огурцами.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.