Приложение Google Play RuStore

Запеканка из капеллини с овощами и свеклой

Запеканка из тонкой пасты капеллини, смешанной с тушеными овощами (картофель, лук, морковь, помидоры, свекла) и небольшим количеством муки для связки.

60 мин
185 Ккал / 100г
Белки

6,5

Жиры

1,2

Углеводы

38,0

Ингредиенты

10 продуктов
  • Капеллини - 150г
  • Картофель - 200г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Помидоры - 150г
  • Свекла - 150г
  • Мука пшеничная - 30г
  • Вода (для варки пасты и тушения) - 300г
  • Соль - 5г
  • Перец черный молотый - 1г

Приготовление

8 шагов
  1. Отварите капеллини до состояния аль денте. Слейте воду.
  2. Картофель, лук, морковь и свеклу очистите и нарежьте мелкими кубиками.
  3. Помидоры нарежьте кубиками.
  4. В сковороде (или сотейнике) слегка обжарьте лук и морковь (можно использовать минимальное количество воды вместо масла, если масло не указано, но для реалистичности добавим 15г воды для тушения). Добавьте картофель и свеклу, тушите до полуготовности (около 15 минут), добавив немного воды и соль.
  5. Добавьте помидоры, тушите еще 5 минут.
  6. В отдельной миске смешайте отваренную пасту, овощную смесь и муку. Добавьте оставшуюся соль и перец.
  7. Переложите смесь в форму для запекания. Добавьте немного воды (около 50г) на дно формы для сохранения влажности.
  8. Запекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке 25-30 минут до золотистой корочки и готовности картофеля/свеклы.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Вкусное и полезное блюдо из запеченных болгарского перца, кабачков и помидоров.

Ккал
150
Белки
3,0г
Жиры
5,0г
Углев
20,0г
30 мин Овощи Запекание 👍 1
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.