Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Свинина с овощами и гарниром из гречки

Сытное блюдо из обжаренной свиной вырезки с морковью и свежим огурцом, подаваемое с отварной гречкой.

35 мин
198 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

7,2

Углеводы

23,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Свинина (вырезка) - 300г
  • Гречка - 150г
  • Морковь - 100г
  • Огурцы - 100г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

7 шагов
  1. Отварите гречку в подсоленной воде до готовности.
  2. Нарежьте свинину небольшими кусочками, морковь натрите на терке.
  3. Разогрейте сковородку с маслом, обжарьте свинину до золотистой корочки.
  4. Добавьте к мясу морковь и жарьте еще 7-10 минут до мягкости овощей.
  5. Нарежьте огурцы соломкой.
  6. Смешайте обжаренное мясо с морковью и гречкой на сковороде, прогрейте 2 минуты.
  7. При подаче добавьте свежие огурцы сверху.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.