Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Бананово-овсяные оладьи

Питательные и быстрые оладьи из овсянки и банана, обжаренные на сковороде.

15 мин
218 Ккал / 100г
Белки

6,5

Жиры

7,5

Углеводы

30,5

Ингредиенты

5 продуктов
  • Бананы - 200г
  • Яйцо куриное - 55г
  • Овсянка - 50г
  • Мука пшеничная - 30г
  • Масло подсолнечное - 15г

Приготовление

5 шагов
  1. Размять бананы вилкой в пюре.
  2. Добавить яйцо к бананам и тщательно перемешать.
  3. Всыпать овсянку и муку, перемешать до однородной массы и дать постоять 5 минут.
  4. Разогреть сковороду с маслом.
  5. Выкладывать тесто ложкой и жарить на среднем огне по 2-3 минуты с каждой стороны до золотистого цвета.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.