Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Мини-запеканки с цукини и фетой

Порционные овощные кексы с солоноватым сыром, идеальные для лёгкого и быстрого перекуса.

35 мин
158 Ккал / 100г
Белки

7,0

Жиры

9,0

Углеводы

11,0

Ингредиенты

9 продуктов
  • Цукини - 300г
  • Яйцо куриное - 2 шт.
  • Сыр фета - 100г
  • Мука пшеничная - 50г
  • Разрыхлитель теста - 5г
  • Укроп свежий - 15г
  • Масло оливковое - 10г
  • Соль - 2г
  • Черный молотый перец - 1г

Приготовление

5 шагов
  1. Натрите цукини на крупной терке, отожмите лишнюю влагу руками.
  2. В миске взбейте яйца с солью и перцем, добавьте раскрошенную фету и мелко нарезанный укроп.
  3. Смешайте яичную массу с цукини, добавьте муку и разрыхлитель, тщательно перемешайте до однородности.
  4. Смажьте формочки для кексов оливковым маслом, разложите овощную массу.
  5. Запекайте в разогретой до 180°C духовке 20-25 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Слоеный запеченный террин из фарша минтая, прослоенный ярким слоем свежего шпината и моркови. Блюдо подается холодным или теплым, сохраняя плотную, упругую текстуру.

Ккал
115
Белки
14,5г
Жиры
4,2г
Углев
4,8г

Порционные запеченные формочки из отварного риса, наполненные карамелизованными яблоками с миндальной крошкой, создающие идеальный баланс текстур для бодрого утра.

Ккал
175
Белки
3,5г
Жиры
5,2г
Углев
28,0г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.