Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Свинина по-домашнему с гречкой и томленой морковью

Сытное блюдо из обжаренной свиной вырезки, поданной с рассыпчатой гречневой крупой и карамелизованной морковью.

35 мин
195 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

7,2

Углеводы

22,8

Ингредиенты

8 продуктов
  • Свинина (вырезка) - 300г
  • Гречка - 150г
  • Морковь - 150г
  • Масло подсолнечное - 30г
  • Соль - 5г
  • Черный молотый перец - 2г
  • Вода (для варки гречки) - 300мл
  • Лук репчатый - 80г

Приготовление

5 шагов
  1. Гречку промойте, залейте 300 мл воды, посолите и варите до готовности (около 15 минут).
  2. Свинину нарежьте небольшими брусочками, морковь натрите на крупной терке, лук мелко нарежьте.
  3. На разогретой сковороде с 20 г масла обжарьте свинину до золотистой корочки (7-8 минут), посолите и поперчите, выньте из сковороды.
  4. В ту же сковороду добавьте оставшееся масло, лук и морковь. Пассеруйте до мягкости овощей (5-6 минут).
  5. Верните мясо к овощам, добавьте готовую гречку, перемешайте и прогрейте все вместе еще 3 минуты на среднем огне.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.