Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Индейка с капустой и рисом по-домашнему

Сытное и простое блюдо из обжаренной индейки, сочной капусты и рассыпчатого риса.

35 мин
165 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

4,5

Углеводы

18,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Грудка индейки - 300г
  • Рис белый - 150г
  • Белокочанная капуста - 200г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Отварите рис в подсоленной воде до готовности, откиньте на дуршлаг.
  2. Нарежьте индейку небольшими кусочками, капусту нашинкуйте тонкой соломкой.
  3. Разогрейте масло на сковороде, обжарьте индейку до золотистой корочки (около 7-8 минут).
  4. Добавьте капусту к индейке, посолите, поперчите и жарьте на среднем огне до мягкости капусты (около 10 минут).
  5. Добавьте готовый рис в сковороду, перемешайте все ингредиенты и прогрейте вместе еще 3-5 минут.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.