Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Скрембл с фетой и шпинатом на тосте

Воздушная яичница-болтунья с соленым сыром и свежим шпинатом, поданная на поджаренном ломтике хлеба — идеальный легкий перекус.

7 мин
216 Ккал / 100г
Белки

11,2

Жиры

13,5

Углеводы

10,8

Ингредиенты

7 продуктов
  • Яйца куриные - 2 шт.
  • Сыр фета - 30 г
  • Шпинат свежий - 20 г
  • Хлеб цельнозерновой - 1 ломтик (40 г)
  • Масло сливочное - 10 г
  • Соль - 1 г
  • Черный молотый перец - 1 г

Приготовление

6 шагов
  1. На сухой сковороде поджарьте ломтик хлеба до золотистой корочки, отложите в сторону.
  2. Взбейте яйца вилкой с солью и перцем.
  3. Разогрейте сковороду на среднем огне, растопите сливочное масло.
  4. Вылейте яйца на сковороду, добавьте нарезанный шпинат и раскрошенную фету.
  5. Постоянно помешивайте лопаткой в течение 2-3 минут до загустения массы, но сохраняя нежную текстуру.
  6. Выложите готовый скрембл на поджаренный хлеб и сразу подавайте.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.