Карамелизированный творожно-овсяный завтрак с бананом
Сытный завтрак, представляющий собой томленую овсянку с творогом и кефиром, обжаренную с карамелизированными бананами до золотистой корочки.
9,5
4,5
21,0
Ингредиенты
- Овсяные хлопья - 100г
- Творог обезжиренный - 200г
- Яйца куриные - 2 шт.
- Бананы - 2 шт.
- Кефир - 150мл
- Масло сливочное - 20г
- Корица молотая - 3г
- Сахар (или подсластитель) - 10г
Приготовление
- Залейте овсяные хлопья кефиром и дайте настояться 10 минут.
- В отдельной миске смешайте творог с яйцами и корицей до однородной массы, добавьте настоявшуюся овсянку.
- Нарежьте бананы кружочками.
- Разогрейте сковороду с маслом, выложите бананы и слегка присыпьте сахаром, обжаривайте 2 минуты до карамелизации.
- Вылейте творожно-овсяную смесь поверх бананов в сковороду.
- Готовьте на медленном огне под крышкой 8-10 минут, пока масса не схватится, затем аккуратно переверните и подрумяньте вторую сторону в течение 3 минут.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАппетитные кусочки куриного филе и картофеля, обжаренные до золотистой корочки и томленые в нежном соусе из сметаны, майонеза и сыра.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Сытное и простое блюдо из гречневой крупы, обжаренной с мясным фаршем и тертой морковью.
Сытное и яркое блюдо из обжаренной куриной грудки, молодых кабачков, овощей и спагетти.
Ароматный жареный картофель, томленый с морковью и луком, приправленный сушеным укропом и чесноком.
Комментарии
Пока нет комментариев.